Blogcast
Onderwerpen
De beste detox tips
Ayurveda, sapkuren, alkalisch vasten of intermitterend vasten - er zijn veel detoxkuren. Detox betekent gewoon zuiveren en ontgiften. Maar hoe kun je...
Het moderne probleem van te weinig beweging: de ernstige gevolgen voor de gezondheid
Spelcomputers, streaming, sociale media en, sinds de pandemie van het coronavirus, steeds minder echte sociale contacten - dit zijn in feite de...
Prostaat - de belangrijke taken van het mannelijke orgaan
Voor veel mannen is de prostaat een mysterie. Dit mannelijk orgaan krijgt pas aandacht als het problemen veroorzaakt. Weet je...
Wat veroorzaakt stress in het lichaam?
Stress is een wijdverbreid fenomeen dat deel uitmaakt van het dagelijkse leven van de meeste mensen. Op het werk, op school, in het gezinsleven...
Aminozuur L-arginine - effect op vrouwen in de menopauze
Van L-arginine wordt gezegd dat het een positieve invloed heeft op spiergroei, uithoudingsvermogen en dus ook op gewichtsverlies. Atleten zweren al bij de...
Groene thee - activeert de stofwisseling en vetverbranding
In Oosterse culturen wordt groene thee al duizenden jaren geroemd als een cultureel goed en een hulpmiddel voor de gezondheid. Sinds enkele jaren is groene thee...
Borstkankerscreening - waarom het onderwerp steeds belangrijker wordt
Pijnlijke spanning of kleine knobbeltjes in de borst betekenen niet noodzakelijk het ergste. Als je echter twijfelt, moet je...
Versterk het darmslijmvlies en kijk uit naar een goed darmgevoel - dus
Onze darmen bevatten hun eigen ecosysteem, dat alleen perfect functioneert als de darmbacteriën in balans zijn. Dit...
All-rounder rijstzemelen - ondersteunen het immuunsysteem en het welzijn op een natuurlijke manier
Rijstzemelen werden oorspronkelijk alleen gebruikt voor paarden, maar worden nu ook steeds meer gebruikt voor het welzijn van mensen. Van rijstzemelen wordt gezegd dat...
Geen zin meer in seks tijdens de menopauze? Dat moet
De menopauze is een enorme verandering en een last voor veel vrouwen. De hormonale veranderingen en de psychologische stress kunnen...
Ondersteun het immuunsysteem met tips van TCM
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) biedt veel waardevolle benaderingen voor je gezondheid. Vooral in deze tijd kan TCM...
Lignanen: effect van fyto-oestrogenen tijdens de menopauze
Lig je te woelen in bed, heb je opvliegers en kun je je humeur niet goed onder controle houden?
Als stress de darmen belast - zijn problemen dan onvermijdelijk?
Stress is een constante metgezel in onze snelle wereld. De vele druk van het dagelijks leven met gezin en werk, plus elke...
Baarmoederkanker - voorkomen, herkennen, behandelen
Baarmoederkanker is nog steeds een van de meest voorkomende soorten kanker bij vrouwen. Met een vroege diagnose en behandeling heeft de ziekte...
Artrose - is voeding cruciaal voor preventie?
Gewrichtspijn op oudere leeftijd hoeft geen probleem te zijn als je er maar vroeg genoeg iets aan doet. Volgens een onderzoek is het juiste dieet...
Welke invloed heeft de menopauze op mannen?
Voel je je vaak moe, lusteloos en prikkelbaar? Dan kan het zijn dat jij als man in de...
Hoe belangrijk is Omega 3 voor de ogen?
Van omega-3 vetzuren wordt al gezegd dat ze veel voordelen hebben. Ze zouden beschermen tegen hart- en vaatziekten door de vaatwanden soepel te houden. Daarnaast...
Vitale paddenstoel Reishi - ondersteuning op kruidenbasis bij prostaatproblemen
Heb jij hier ook last van? Vaak moeten plassen, vooral 's nachts, pijn bij het plassen en altijd het gevoel dat de blaas...
Wat helpt tegen stemmingswisselingen tijdens de menopauze?
"Waarom ben je de hele tijd zo prikkelbaar?" Het was precies deze zin van haar man die een patiënt deed opstaan en herkennen...
Waarom zijn groene thee en zeoliet bijzonder geschikt om te detoxen?
Heb je vaak last van vermoeidheid, hoofdpijn, migraine, spier- of gewrichtspijn? Al deze symptomen kunnen wijzen op blootstelling aan zware metalen. Zulke "vergiftigingen"...
Prostaatkanker voorkomen - 5 eenvoudige maatregelen
Veel mannen krijgen tegenwoordig de schrijnende diagnose prostaatkanker. Hoewel milieuverontreinigende stoffen worden beschouwd als een mogelijke oorzaak van prostaatkanker, is het nog steeds mogelijk dat...
5 belangrijke mannelijke hormonen - interessante feiten
Ons lichaam is complex en veel van de functies die we als vanzelfsprekend beschouwen, worden geregeld door hormonen. Sommige van deze...
5 belangrijke planten die je immuunsysteem ondersteunen
Kunnen planten het immuunsysteem ondersteunen? Ja! Er is een hele reeks waardevolle planten die je afweer ondersteunen of zelfs versterken...
Borstkanker voorkomen - 5 eenvoudige maatregelen
Steeds meer vrouwen in geïndustrialiseerde landen krijgen borstkanker. Ongeveer één op de 80 vrouwen in de leeftijd van 50 tot 69...
Ondersteun het immuunsysteem met tips van TCM
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) biedt veel waardevolle benaderingen voor je gezondheid. Vooral in deze tijd kan TCM...
Wat veroorzaakt stress in het lichaam?
Stress is een wijdverbreid fenomeen dat deel uitmaakt van het dagelijkse leven van de meeste mensen. Op het werk, op school, in het gezinsleven...
Geen zin meer in seks tijdens de menopauze? Dat moet
De menopauze is een enorme verandering en een last voor veel vrouwen. De hormonale veranderingen en de psychologische stress kunnen...
