Die Prostata-Vorsorgeuntersuchung ist eine einfache Maßnahme mit großer Wirkung. Sie kann dabei helfen, mögliche Veränderungen frühzeitig zu erkennen, noch bevor Beschwerden auftreten.
Trotzdem schieben viele Männer diesen Termin auf, sei es aus Unsicherheit, aus Angst oder weil sie ihn für nicht so wichtig halten. Wir wollen Sie ermutigen, die regelmäßige Prostatauntersuchung ernst zu nehmen. Die Gründe dafür erfahren Sie hier.
Wann ist eine Prostatauntersuchung sinnvoll?
Die Deutsche Gesellschaft für Urologie empfiehlt Männern ab 45 einen jährlichen Test zur Früherkennung von Prostatakrebs. Wenn das familiäre Risiko erhöht ist, an Prostatakrebs zu erkranken, kann auch ein früherer Beginn sinnvoll sein. Das ist zum Beispiel dann der Fall, wenn der Vater oder Bruder Prostatakrebs hatte.
Diese Vorsorge-Termine sind vor allem aus zwei Gründen so wichtig:
- Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern in Deutschland. Laut Robert-Koch-Institut erkranken jährlich zwischen 65.000 und 70.000 Männer an dieser Krebsart. Das Risiko für Prostatakrebs steigt mit dem Alter an.
- Krebserkrankungen an der Prostata verursachen lange Zeit keine spürbaren Symptome. Deshalb sind Vorsorgeuntersuchungen entscheidend, um die Krankheit frühzeitig zu erkennen.
Wie läuft eine Prostatauntersuchung ab?
Viele Männer stellen sich die Prostatakrebs-Vorsorge sehr unangenehm oder sogar schmerzhaft vor. Tatsächlich ist es ein kurzer und medizinisch völlig unaufgeregter Routinetermin. In der Regel läuft die Untersuchung so ab:
- Anamnese: Die Ärztinnen und Ärzte fragen nach möglichen Beschwerden, familiärer Vorbelastung und allgemeinen Risikofaktoren.
- Tastuntersuchung (rektal): Dabei wird die Prostata durch die Darmwand abgetastet. Das dauert nur etwa 10 Sekunden, ist also keine große Sache. Die Tastuntersuchung mag ein wenig unangenehm sein, aber sie ist nicht schmerzhaft. Sie ist wichtig, um mögliche Veränderungen frühzeitig festzustellen.
- Ergänzende Methoden: Je nach Alter, Vorgeschichte oder Wunsch können weitere Methoden genutzt werden. Dazu gehört zum Beispiel ein Ultraschall oder die Bestimmung des PSA-Wertes im Blut.
Wichtig zu wissen: Die regelmäßigen Vorsorgen werden üblicherweise von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Der PSA-Test als ergänzende Möglichkeit zur Prostatavorsorge
Der sogenannte PSA-Test misst die Konzentration des prostataspezifischen Antigens PSA im Blut. Dieses Eiweiß wird von der Prostata gebildet. Erhöhte Werte können ein Hinweis auf Veränderungen sein, müssen aber nicht. Die Bestimmung des PSA ist manchmal falsch positiv, was erst einmal sehr beunruhigend sein mag. Trotzdem können die Werte des prostata-spezifischen Antigens einen wichtigen Baustein zur Vorsorge und Früherkennung liefern.
Ob der PSA-Test sinnvoll ist, hängt von verschiedenen individuellen Faktoren ab, zum Beispiel vom Alter und der familiären Vorbelastung. Lassen Sie sich ärztlich beraten, um eine fundierte Entscheidung treffen zu können!
Bewusste Lebensweise für eine entspannte Lebenszeit
Zur Unterstützung der Prostata können auch gesunde Lebensgewohnheiten beitragen. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein gutes Stressmanagement. Außerdem sollten Sie auf übermäßigen Alkohol- und Tabakkonsum verzichten.
Wenn Sie dann noch die regelmäßigen Kontrolluntersuchungen wahrnehmen, haben Sie selbst schon einen wichtigen Beitrag für ein langes und erfüllendes Leben geleistet.
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Wir sind überzeugt: Sich regelmäßig um die eigene Gesundheit zu kümmern, ist ein Zeichen von Stärke und Verantwortung. Die Prostatauntersuchung ist dabei ein kleiner, aber sehr wichtiger Baustein.
