5 belangrijke planten die je immuunsysteem ondersteunen

Kunnen planten het immuunsysteem ondersteunen? Ja! Er is een hele reeks waardevolle planten die je verdediging kunnen ondersteunen of zelfs versterken. Door je dieet te verrijken met een aantal van deze stoffen, help je je afweersysteem op de best mogelijke manier. We laten je kennismaken met onze favorieten en tonen je 5 belangrijke planten voor je immuunsysteem.

Voedingsdeskundige onthult welke planten het immuunsysteem versterken.

Planten voor het immuunsysteem: kurkuma

Kurkuma staat ook bekend als gele gember, kurkuma of saffraanwortel. De gele knol wordt gekweekt in tropische gebieden en bevat een waardevolle stof voor de afweer van het lichaam: curcumine. In de traditionele Chinese geneeskunde, Ayurveda en traditionele geneeskunde in Indonesië wordt kurkuma al duizenden jaren gebruikt om ziekten te voorkomen en te behandelen. Het immuunversterkende effect staat hier centraal. Het ontstekingsremmende effect van curcumine wordt ook keer op keer benadrukt en veel mensen zweren vandaag de dag nog steeds bij curcumine.

In ons beproefde en geteste voedingssupplement CURCUMIN combiTM vullen we een sterk geconcentreerd curcumine-extract aan met resveratrol uit Japanse duizendknoop. Gebruik deze waardevolle kracht voor je immuunsysteem!

Ginseng voor je weerstand

Ginsengwortels worden beschouwd als stimulerend en prestatiebevorderend. Je kunt je lichaam helpen om beter met stress om te gaan. Omdat stress het immuunsysteem belemmert, helpt ginseng je om je afweer gezond te houden. Ginseng kan ook een algemeen verkwikkend effect hebben en het humeur aanzienlijk verbeteren.

Samen met 14 andere kostbare planten zit ginseng in ons voedingssupplement IMUSAN voedingssupplement. De plantenextracten zijn samengesteld volgens de regels van de Traditionele Chinese Geneeskunde om je welzijn en je immuunsysteem optimaal te ondersteunen.

Ginsengwortel voor het immuunsysteem

Sterk dankzij zaagpalm

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van ginseng en kurkuma. Maar ken je ook de zaagpalm? Als een zeer geconcentreerd extract is deze indrukwekkende plant een van onze topfavorieten als het gaat om de ondersteuning van ons immuunsysteem. Zegepalm kan ook gunstig zijn voor mannen met een goedaardig vergrote prostaat. De zaagpalm groeit in het zuidoosten van de VS, maar wordt over de hele wereld gebruikt. De verdedigingscapaciteiten van deze plant zijn bijzonder indrukwekkend. Het is bestand tegen regelmatige bosbranden, droogtes en overstromingen. Om ervoor te zorgen dat zaagpalm je ook deze taaiheid kan geven, is het sterk geconcentreerde extract van deze plant een waardevol ingrediënt in ons beproefde en geteste voedingssupplement IMUSAN .

Geneeskrachtige paddenstoel Reishi voor je welzijn

Strikt genomen is reishi helemaal geen plant, omdat paddenstoelen een apart geslacht zijn naast planten en levende organismen. Toch hebben we deze medicinale paddenstoel opgenomen in onze lijst met favorieten voor het immuunsysteem. De reishi paddenstoel wordt zeer gewaardeerd in de traditionele Chinese geneeskunde, waar hij wordt beschouwd als de “paddenstoel van het eeuwige leven”. Reishi wordt in TCM onder andere gebruikt om het immuunsysteem te stabiliseren en te versterken. Volgens de TCM leer kan het ook helpen tegen vermoeidheid en moeheid en ontstekingen verminderen.

Reishi is een belangrijk ingrediënt in onze IMUSAN-capsules. Ze zijn samengesteld volgens de regels van TCM en maken gebruik van de synergie tussen de waardevolle plantenextracten.

Supervoeding rijstzemelen voor de afweer van het lichaam

Rijstzemelen worden niet voor niets beschouwd als een superfood. De zemel bevat alle waardevolle stoffen die verloren gaan tijdens de productie van witte rijst. Hier vind je de volledige kracht van de waardevolle rijstplant, die je kunt benutten. Rijstzemelen zijn rijk aan eiwitten, mineralen en vitaminen. Het zou het hart versterken en de bloedsomloop stimuleren. Rijstzemelen bevatten ook een groot aantal antioxidanten, die belangrijk zijn voor de lichaamseigen afweer. Het effect op de NK-cellen, die deel uitmaken van de witte bloedcellen en als “killercellen” een belangrijk onderdeel vormen van een goed functionerend immuunsysteem, moet ook worden benadrukt. Onderzoek heeft aangetoond dat vervanging door rijstzemelen over een periode van twee weken al zichtbare resultaten oplevert in de activiteit van NK-cellen. Antioxidanten bestrijden ook zogenaamde vrije radicalen, die cellen in het lichaam kunnen beschadigen en ziektes kunnen veroorzaken. Op deze manier beschermen ze het lichaam tegen schade en vroegtijdige veroudering.

Zodat je lichaam de rijstzemelen met hun waardevolle ingrediënten beter kan verwerken, bieden wij in ons assortiment BioBran aan in ons assortiment. Dit voedingssupplement op basis van rijstzemelen en shiitake kan het algemene welzijn en het immuunsysteem optimaal ondersteunen.

Conclusie: Ondersteun het immuunsysteem met energieplanten

Vooral als het gaat om het immuunsysteem moet je de kracht van geneeskrachtige planten niet onderschatten. Vooral in de wereld van vandaag, waar coronavirussen, een toename van ziekteverwekkende kiemen, toenemende giftige vervuiling in het milieu en stijgende kankercijfers aan de orde van de dag zijn, kunnen deze een effectieve ondersteuning zijn. Supplementen met immuunversterkende planten kunnen je helpen om je gezondheid en welzijn naar een hoger niveau te tillen. Waarom probeer je onze tips niet eens!

medpro
medpro naturally healthy Logo

Verdere bijdragen

De beste detox tips

Ayurveda, sapkuren, alkalisch vasten of intermitterend vasten - er zijn veel detoxkuren. Detox betekent eenvoudigweg zuiveren en ontgiften. Maar hoe kun je je lichaam thuis effectief zuiveren en ontgiften en met welke basisprincipes moet je rekening houden bij inwendige reiniging?…...

Peter Weger

Groene thee – activeert de stofwisseling en vetverbranding

In Oosterse culturen wordt groene thee al vele duizenden jaren geroemd als een cultureel goed en gezondheidsproduct. Sinds enkele jaren wordt groene thee ook gehypet als een echte gezondheidsbooster, en niet alleen omdat matcha en co. je kunnen helpen afvallen.…...

Peter Weger

Borstkankerscreening – waarom het onderwerp steeds belangrijker wordt

Pijnlijke spanning of kleine knobbeltjes in de borst betekenen niet noodzakelijk het ergste. Als je echter twijfelt, moet je meteen naar de gynaecoloog gaan. Borstkanker is nog steeds een van de meest voorkomende soorten kanker bij vrouwen. Preventie wordt daarom…...

Peter Weger