Pijnlijke spanning of kleine knobbeltjes in de borst betekenen niet noodzakelijk het ergste. Als je echter twijfelt, moet je meteen naar de gynaecoloog gaan. Borstkanker is nog steeds een van de meest voorkomende soorten kanker bij vrouwen. Preventie wordt daarom steeds belangrijker.
Waarom is borstkanker niet langer een doodvonnis?
Borstkanker was vroeger een van de dodelijkste vormen van kanker voor vrouwen. Dankzij kankerscreening is dit aanzienlijk veranderd. Eén op de acht vrouwen krijgt in de loop van haar leven borstkanker. De kans op genezing is echter vele malen groter geworden dankzij vroegtijdige opsporing door mammografie en geavanceerde behandelmethoden.
Met de introductie van mammografie tussen 2005 en 2009 daalde de groep vrouwen bij wie als eerste een vergevorderde tumor werd ontdekt voortdurend. Dit verlaagde ook het sterftecijfer enorm. Want hoe eerder borstkanker wordt herkend, hoe groter de kans op genezing. Vrouwen kunnen zelf veel doen om hun risico op borstkanker te verkleinen.
Hoe kan een mammografie bijdragen aan de preventie van borstkanker?
Mammografie kan borstkanker opsporen, zelfs als deze niet voelbaar is en nog geen symptomen veroorzaakt. Vandaag de dag is mammografie de beste methode om borstkanker in een vroeg stadium op te sporen.
Tijdens het onderzoek worden röntgenfoto’s van de borst gemaakt en kunnen zelfs de kleinste veranderingen worden opgespoord. Afwijkingen bij mammografiescreening hoeven voorlopig echter nog niets te betekenen. Vrouwen ouder dan 45 jaar wordt aangeraden om elke twee jaar een mammografie te laten maken. De gynaecoloog moet jaarlijks worden bezocht. Dit omvat een PAP-uitstrijkje voor de vroege opsporing van baarmoederhalskanker, maar ook een palpatie van de borst.
Hoe kunnen vrouwen borstkanker voorkomen door hun eigen borsten te voelen?
Vrouwen kunnen de vroegtijdige opsporing van borstkanker niet alleen bevorderen door mammografiescreening en regelmatige bezoeken aan de gynaecoloog. Een maandelijks borstzelfonderzoek kan ook helpen om borstkanker in een vroeg stadium op te sporen.
Het zelfonderzoek moet altijd plaatsvinden tijdens de menstruatiecyclus, omdat de borst tijdens deze fase bijzonder zacht is. Het bestaat uit twee delen.
- Visuele bevindingen: Ga voor de spiegel staan en hef je armen op, leg je armen op je heupen en buig dan naar voren met je armen naar beneden hangend! Controleer de borsten en tepels op beweeglijkheid, grootte, vorm, teruggetrokken huid of tepels en oneffenheden van de huid!
- Palpatiebevindingen: Begin onder de oksel en voel je borst met cirkelvormige bewegingen in de richting van de tepel! Vergeet de oksels en de tepels zelf niet! Tip: Dit werkt vooral goed onder de douche omdat het gemakkelijker is om knobbeltjes te voelen als je zeep of douchegel gebruikt wanneer je nat bent. Herhaal het onderzoek dan liggend!
Wat moet ik doen als er knobbels voelbaar zijn in de borst?
Als je verharding of knobbeltjes in de borst voelt, als de tepels naar binnen zijn getrokken of als er veranderingen aan de tepel zijn, moet je zeker naar een arts gaan om opheldering te krijgen. Je moet ook naar een arts gaan als er vocht uit de tepel lekt of als de borsten anders vallen nadat je je armen hebt opgetild.
Bewust de gezondheid van vrouwen ondersteunen
We kunnen onze gezondheid in grote mate positief beïnvloeden met een bewuste levensstijl. In onze medpro shop vind je daarom fytopreparaten die specifiek de gezondheid van vrouwen kunnen bevorderen en die zelfs borstkanker kunnen helpen voorkomen. Ons team van artsen en therapeuten geeft je graag advies.
