Heutzutage verschiebt sich die Familienplanung nicht selten nach hinten. Mit der eigenen Karriere und der eigenen Lebenssituation wird die Kinderplanung oft verschoben. Schwangerschaften jenseits der 35 sind zur Regel und Erstschwangerschaften mit 40 plus nicht mehr selten geworden. Allerdings sind die „späten“ Mütter oft mit einigen Herausforderungen konfrontiert.
Worin liegen die Herausforderungen und Vorteile bei einer Schwangerschaft über 40?
Eine späte Mutter- oder Elternschaft gewinnt heutzutage immer mehr an Bedeutung. Die Gründe sind vielfältig. Oft haben die Eltern studiert oder eine andere höherqualifizierte Ausbildung absolviert. Danach konzentrieren sie sich auf die Karriere, bevor sich dann der Nachwuchs einstellen darf. Ein Vorteil ist, dass „späte“ Eltern sozial und wirtschaftlich besser etabliert sind. Die höhere Lebenserfahrung kann sich außerdem positiv auf die Entwicklung des Kindes auswirken.
Auch wenn Schwangerschaften ab dem 35. Lebensjahr der Mutter als „Risikoschwangerschaften“ gelten, verlaufen diese bei guter medizinischer Betreuung meist unproblematisch. Studien zeigen sogar, dass bei späten Müttern die Lebenserwartung steigt.
Allerdings werden Frauen ab 40 nicht mehr so leicht spontan schwanger. Etwa zwei bis sieben von hundert Frauen werden über 40 schwanger. Ab 45 Jahren sinkt diese Statistik sogar auf 0,2 Prozent. Bei Frauen unter 30 liegt diese Rate aber bei etwa 30 Prozent. Aber nicht nur das biologische Alter ist ausschlaggebend, ob es mit der späten Mutterschaft klappt. Für ein spätes Mutterglück ist der Gesundheitszustand beider Elternteile wichtig und das hängt in den meisten Fällen nicht vom Alter ab.
Worauf müssen Mütter bei einer Schwangerschaft mit 40+ achten?
Für ein spätes Mutterglück ist der Gesundheitszustand beider Elternteile wichtig und das hängt in den meisten Fällen nicht vom Alter ab.
- Sowohl Über- als auch Untergewicht sind nicht förderlich für einen späten Kinderwunsch.
- Wichtig für die zukünftigen Mütter ist eine Untersuchung beim Frauenarzt bei Kinderwunsch. Dabei wird etwa die Schilddrüsenfunktion überprüft und die Aufnahme von Folsäure empfohlen. Eine Schilddrüsenunterfunktion kann sich eventuell negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken. Denn die Schilddrüsenhormone beeinflussen auch die Sexualhormone der Frau.
- Vom Zeitpunkt des Kinderwunsches an sollten Frauen Folsäure einnehmen. Die Chance, schwanger zu werden, kann mit der Einnahme von Folsäure deutlich steigen. Auch bei Männern kann Folsäure die Spermienqualität verbessern. So haben Studien gezeigt, dass eine Einnahme von Folsäure und Zink die Anzahl der Spermien und ihre Beweglichkeit verbessern kann.
- Sowohl Vater als auch Mutter sollen möglichst nicht rauchen, Alkohol nur in geringen Maßen konsumieren, auf regelmäßige Bewegung achten und sich gesund ernähren. Eine ballaststoffreiche, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung nach dem mediterranen Prinzip kann der Fruchtbarkeit auf die Sprünge helfen.
Welche Unterstützung gibt es für den späten Kinderwunsch?
Oft braucht es für einen späten Kinderwunsch auch ein wenig Nachhilfe in der Libido. LIBITROX™ von medpro kann zur Unterstützung der Sexualfunktion von Männern und Frauen verwendet werden. Es enthält eine Kombination der Aminosäure L-Arginin mit Vinitrox®, einem Synergieprodukt aus Polyphenolen von Äpfeln und Weintrauben.
- L-Arginin: Diese semiessenzielle Aminosäure ist wichtig für die für die Durchblutung. Während einer Schwangerschaft gibt es einen erhöhten Bedarf, der oft nicht durch die Nahrungsaufnahme gedeckt wird.
- Vinitrox®: Diese Kombination aus Apfel- und Traubenpolyphenolen wurde ursprünglich entwickelt, um die Trainingsleistung zu steigern. Sie unterstützt die Erweiterung der Blutgefäße auf natürliche Weise. Apfel- und Traubenpektine enthalten auch andere positive Eigenschaften. Sie sollen zell-, herz- und nervenschützend sein und sogar die Vorbeugung gegen Krebs und Diabetes unterstützen.
Paare mit Kinderwunsch können diesen mit den Mitteln von medpro unterstützen. Lassen Sie sich am besten gleich individuell von unseren Experten beraten!
