Blogcast
Omega 3 – Veganer mit pflanzlichen Quellen ausreichend versorgt?
Ob ethische Beweggründe, die eigene Gesundheit oder die Klimabilanz – Menschen leben aus den unterschiedlichsten Gründen vegan. In einigen tierischen…
Diabetes vorbeugen und vital altern – Ernährung und Lifestyle
Wie alt wir werden und ob wir gesund altern, hängt weniger von den Genen als von unserem Lebensstil ab. Bis…
Appetitlosigkeit in den Wechseljahren – Tipps zur Bewältigung
Sie haben keine Lust zu essen, obwohl vor Ihnen ein köstliches Gericht steht? Sie können sich kaum dazu überwinden, einen…
Kann Kurkuma bei Rheuma helfen?
Kurkuma soll bei Rheuma besonders gute Effekte erzielen. Bei regelmäßiger Einnahme kann sie Entzündungsparameter und die Beschwerden deutlich vermindern.Was ist…
Kann vermehrte Aufnahme von Vitamin C Eisenmangel bei Vegetariern gegensteuern?
Vegetarier und Veganer leiden häufiger unter Eisenmangel als Mischköstler. Denn das „pflanzliche“ Eisen wird vom Darm nicht so einfach aufgenommen.…
Wie wichtig ist Omega 3 für Herz und Gefäße?
Alzheimer-Demenz gehört wohl zu den erschreckendsten Erkrankungen des Alters. Sie geht in ausgeprägter Form oft mit einer vollständigen Veränderung der…
Wie kann man Alzheimer vorbeugen?
Alzheimer-Demenz gehört wohl zu den erschreckendsten Erkrankungen des Alters. Sie geht in ausgeprägter Form oft mit einer vollständigen Veränderung der…
Prostata stärken und die besten Jahre als Mann genießen
Prostataprobleme können die Lebensqualität bei Männern besonders ab dem 50. Lebensjahr stark beeinträchtigen. Schmerzen beim Ejakulieren, Harndrang, vor allem nachts,…
Vorsorglich gegen Osteoporose – Ernährung anpassen und Problemen vorbeugen
Eine von vier Frauen und einer von 17 Männern in Deutschland sind von Osteoporose betroffen. Der Knochenschwund schränkt die Lebensqualität…
