Die besten Detox-Tipps
17. April 2024Ayurveda, Saftkur, Basenfasten oder Intervallfasten – Detox-Kuren gibt es viele. Detox bedeutet einfach entschlacken und entgiften. Aber wie kann man…Aminosäure L-Arginin – Wirkung bei Frauen in den Wechseljahren
16. März 2024L-Arginin soll einen positiven Einfluss auf Muskelwachstum, Ausdauerleistung und damit auch auf das Abnehmen haben. Sportler schwören bereits auf die…Brustkrebsvorsorge – warum das Thema immer wichtiger wird
29. Februar 2024Schmerzende Spannungen oder kleine Knötchen in der Brust müssen nicht gleich das Schlimmste bedeuten. Dennoch sollten Sie bei Unsicherheiten lieber…Keine Lust mehr auf Sex in den Wechseljahren? Das muss nicht sein
15. Februar 2024Die Wechseljahre sind eine enorme Umstellung und für viele Frauen eine Belastung. Die hormonellen Veränderungen und die psychischen Belastungen können…Lignane: Wirkung der Phytoöstrogene in den Wechseljahren
31. Januar 2024Sie wälzen sich im Bett von einer Seite auf die andere, haben Hitzewallungen und Ihre Laune nicht gänzlich unter Kontrolle?…Gebärmutterkrebs – vorsorgen, erkennen, behandeln
15. Januar 2024Gebärmutterkrebs gehört nach wie vor zu den häufigsten Krebsarten bei Frauen. Bei frühzeitiger Diagnose und Behandlung hat die Erkrankung jedoch…Arthrose – Ernährung ausschlaggebend für die Prävention?
5. Januar 2024Gelenksschmerzen im Alter müssen nicht sein, wenn man früh genug etwas dafür tut. Die richtige Ernährung ist laut Studie tatsächlich…Wie wichtig ist Omega 3 für die Augen?
9. August 2023Omega-3-Fettsäuren wird ja bereits viel Gutes nachgesagt. So sollen sie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, indem sie Gefäßwände geschmeidig halten. Außerdem sagt…Was hilft gegen Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren?
30. Juni 2023„Warum bist du denn ständig so gereizt?“ Genau dieser Satz ihres Mannes war es, der eine Patientin aufhorchen und erkennen…Vorbeugung bei Brustkrebs – 5 einfache Maßnahmen
26. Juni 2023Immer mehr Frauen in den Industrieländern leiden an Brustkrebs. Etwa eine von 80 Frauen im Alter von 50 bis 69…