Kann vermehrte Aufnahme von Vitamin C Eisenmangel bei Vegetariern gegensteuern?
11. Oktober 2024Vegetarier und Veganer leiden häufiger unter Eisenmangel als Mischköstler. Denn das „pflanzliche“ Eisen wird vom Darm nicht so einfach aufgenommen.…
Wie kann man Alzheimer vorbeugen?
16. September 2024Alzheimer-Demenz gehört wohl zu den erschreckendsten Erkrankungen des Alters. Sie geht in ausgeprägter Form oft mit einer vollständigen Veränderung der…
Vorsorglich gegen Osteoporose – Ernährung anpassen und Problemen vorbeugen
20. August 2024Eine von vier Frauen und einer von 17 Männern in Deutschland sind von Osteoporose betroffen. Der Knochenschwund schränkt die Lebensqualität…
Chronisches Erschöpfungssyndrom – Ernährung kann Lebensqualität verbessern
13. August 2024Nach einer Covid-Infektion leiden viele Menschen am Chronischen Erschöpfungssyndrom. Neben totaler Müdigkeit können auch Konzentrations- und Gedächtnisstörungen diese Krankheit begleiten.…
Schwanger mit 40+? Herausforderungen beim späten Mutterglück
30. Mai 2024Heutzutage verschiebt sich die Familienplanung nicht selten nach hinten. Mit der eigenen Karriere und der eigenen Lebenssituation wird die Kinderplanung…
Gebärmutterkrebs – vorsorgen, erkennen, behandeln
15. Januar 2024Gebärmutterkrebs gehört nach wie vor zu den häufigsten Krebsarten bei Frauen. Bei frühzeitiger Diagnose und Behandlung hat die Erkrankung jedoch…
Vorbeugung bei Brustkrebs – 5 einfache Maßnahmen
26. Juni 2023Immer mehr Frauen in den Industrieländern leiden an Brustkrebs. Etwa eine von 80 Frauen im Alter von 50 bis 69…