Wanneer begint de vruchtbaarheid van mannen af te nemen?

De carrière van de ouders en de verwezenlijking van wensen en dromen zijn enkele van de redenen waarom veel mensen hun kinderwens uitstellen. Maar wanneer moet je beginnen met gezinsplanning? Wanneer neemt de vruchtbaarheid van de man af en hoe kan deze worden ondersteund met eenvoudige kruidenremedies?

Oudere man met vrouw kijkt gelukkig naar een zwangerschapstest

Wanneer neemt de vruchtbaarheid van mannen af en welke problemen kunnen zich voordoen?

Vergeleken met vorige generaties krijgen vrouwen tegenwoordig steeds later kinderen. Carrière, zelfontplooiing en stabiele financiële omstandigheden behoren tot de meest voorkomende redenen om de kinderwens uit te stellen. De vaders zijn overeenkomstig ouder. Wat je in gedachten moet houden: Vruchtbaarheid begint bij mannen af te nemen vanaf de leeftijd van 40 jaar. Een Brits onderzoek toonde aan dat de tijd tot zwangerschap ongeveer zeven maanden was als de partner jonger dan 40 was. Onder 40-plussers verdrievoudigde de tijd tot de zwangerschap. Naarmate de vader ouder wordt, kan ook het risico op een miskraam of een chromosoomafwijking in de zaadcellen toenemen.

Een ander probleem: in veel westerse landen is het aantal zaadcellen de afgelopen decennia ook met meer dan de helft gedaald. Maar niet alleen het aantal, maar ook de vorm en de snelheid van mannelijke zaadcellen baren wetenschappers steeds meer zorgen.

Hoe kunnen mannen langer vruchtbaar blijven?

Niet alleen de leeftijd van de man, maar ook zijn levensstijl zou van invloed zijn op het aantal en de kwaliteit van het sperma. Iedereen die vader wil worden, moet daarom het volgende in gedachten houden:

  • Gezonde voeding: Een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen, vitaminen en sporenelementen is niet alleen belangrijk voor moeders, maar ook voor vaders.
  • Lichaamsbeweging: Actieve mannen hebben blijkbaar meer sperma dan “couch potatoes”, zo bleek uit een Amerikaans onderzoek.
  • Overgewicht of ondergewicht: Zowel overgewicht als ondergewicht beïnvloeden de spermaproductie. Obesitas produceert bijvoorbeeld te veel vrouwelijke hormonen die de vruchtbaarheid bij mannen vertragen. Als je ondergewicht hebt, kunnen essentiële voedingsstoffen voor de spermaproductie ontbreken.
Een man gaat wandelen met een vrouw ten gunste van vruchtbaarheid

Hoe kun je anders de vruchtbaarheid en het immuunsysteem bij mannen ondersteunen?

Geneeskruiden kunnen onder andere een positief effect hebben op de vruchtbaarheid. Artemisinine 600 mg van medpro is geschikt voor de ondersteuning van de vruchtbaarheid en het immuunsysteem bij mannen. Dit speciale plantenextract is afkomstig van eenjarige bijvoet, die in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) al duizenden jaren als geneeskrachtige plant wordt gebruikt en ook een belangrijke bijdrage kan leveren aan vrouwen met een kinderwens.

Artemisinine wordt ook al gebruikt in combinatietherapie voor de behandeling van resistente malaria. Dit leverde haar ontdekker T’u Yu-yu zelfs de Nobelprijs op. Onderzoeken op gekweekte prostaat- en borstkankercellen toonden ook aan dat artemisinine deze cellen aantast. Volgens het Duitse federale ministerie van Onderwijs en Onderzoek wordt er momenteel onderzoek gedaan naar de effectiviteit van artemisinine tegen Covid. Artemisia annua wordt ook gebruikt als aanvullende behandeling voor de ziekte van Lyme. Artemisinine kan ook op verschillende manieren de vruchtbaarheid en het immuunsysteem ondersteunen. Als je vragen hebt over het gebruik van Artemisinine 600 mg van medpro, neem dan contact op met onze experts!

Ontdek nu meer!

medpro
medpro naturally healthy Logo

Verdere bijdragen

Prostaatkanker – neem de tekenen serieus!

Prostaatkanker is nog steeds een van de op twee na meest voorkomende doodsoorzaken bij mannen. Daarom moeten zelfs de eerste tekenen altijd serieus worden genomen. Wat zijn de eerste tekenen van prostaatkanker? Het goede nieuws: als de diagnose vroeg wordt…...

Peter Weger

De 5 belangrijkste voedingsstoffen voor de gezondheid van mannen

Sinds het ontstaan van de gendergeneeskunde weten we dat mannen en vrouwen verschillende behoeften hebben op het gebied van gezondheidszorg. Mannen hebben bijvoorbeeld andere voedingsbehoeften dan vrouwen. Wij presenteren 5 voedingsstoffen die bijzonder belangrijk zijn voor mannen. Welke vijf voedingsstoffen…...

Peter Weger

De beste detox tips

Ayurveda, sapkuren, alkalisch vasten of intermitterend vasten - er zijn veel detoxkuren. Detox betekent eenvoudigweg zuiveren en ontgiften. Maar hoe kun je je lichaam thuis effectief zuiveren en ontgiften en met welke basisprincipes moet je rekening houden bij inwendige reiniging?…...

Peter Weger