De beste detox tips
17. april 2024Ayurveda, sapkuren, alkalisch vasten of intermitterend vasten - er zijn veel detoxkuren. Detox betekent eenvoudigweg zuiveren en ontgiften. Maar hoe…
Aminozuur L-arginine – effect op vrouwen in de menopauze
16. maart 2024Van L-arginine wordt gezegd dat het een positieve invloed heeft op spiergroei, uithoudingsvermogen en dus ook op gewichtsverlies. Atleten zweren…
Borstkankerscreening – waarom het onderwerp steeds belangrijker wordt
29. februari 2024Pijnlijke spanning of kleine knobbeltjes in de borst betekenen niet noodzakelijk het ergste. Als je echter twijfelt, moet je meteen…
Geen zin meer in seks tijdens de menopauze? Dat hoeft niet het geval te zijn
15. februari 2024De menopauze is een enorme verandering en een last voor veel vrouwen. Hormonale veranderingen en psychologische stress kunnen het libido…
Lignanen: effect van fyto-oestrogenen tijdens de menopauze
31. januari 2024Lig je te woelen en te draaien in bed, heb je opvliegers en is je humeur niet helemaal onder controle?…
Artrose – is voeding cruciaal voor preventie?
5. januari 2024Gewrichtspijn op oudere leeftijd hoeft geen probleem te zijn als je er vroeg genoeg iets aan doet. Volgens het onderzoek…
Hoe belangrijk is omega 3 voor de ogen?
9. augustus 2023Van omega-3 vetzuren wordt al gezegd dat ze zeer heilzaam zijn. Ze zouden beschermen tegen hart- en vaatziekten door de…
Wat helpt tegen stemmingswisselingen tijdens de menopauze?
30. juni 2023"Waarom ben je altijd zo prikkelbaar?" Het was precies deze zin van haar man die een patiënte deed opkijken en…