De 5 belangrijkste voedingsstoffen voor de gezondheid van mannen

Sinds het ontstaan van de gendergeneeskunde weten we dat mannen en vrouwen verschillende behoeften hebben op het gebied van gezondheidszorg. Mannen hebben bijvoorbeeld andere voedingsbehoeften dan vrouwen. Wij presenteren 5 voedingsstoffen die bijzonder belangrijk zijn voor mannen.

Man met rechte gezondheid rekt zich uit voor het sporten

Welke vijf voedingsstoffen zijn essentieel voor mannen?

De volgende vitaminen en mineralen dragen op vele manieren bij aan celbescherming en kunnen een normaal immuunsysteem ondersteunen. Het volgende geldt ook voor mannen: wie vroeg bijdraagt aan gezondheidsbevordering met een gezonde levensstijl, kan zich verheugen op vele gezonde jaren op oudere leeftijd.

Vitamine C – essentieel voor mannen

Vitamine C is een van de krachtigste antioxidanten. Het is daarom een belangrijke radicaalvanger in het menselijk lichaam en beschermt de cellen tegen aanvallen van agressieve zuurstofmoleculen. Het is ook betrokken bij meer dan 15.000 metabolische activiteiten, waaronder gereguleerde vetverbranding. In dierstudies is ook waargenomen dat een verhoogde toediening van vitamine C leidt tot een verhoogd testosterongehalte. Het is ook een bestanddeel van het bindweefsel dat de huid mooi elastisch houdt – wat relevant is voor zowel mannen als vrouwen.

Vitamine D als belangrijke voedingsstof

Het lichaam kan het grootste deel van de zogenaamde zonnevitamine zelf aanmaken. Het heeft echter UVB-licht nodig, d.w.z. zonlicht. Aan het einde van de zomer hebben we op onze breedtegraden nog een goede voorraad vitamine D. Naarmate de winter vordert, raken onze vitamine D-reserves meestal uitgeput. Naarmate de winter vordert, raken onze vitamine D-reserves meestal uitgeput. Je bent vatbaarder voor infecties en voelt je vaak zwak en lusteloos. Vitamine D is uiterst belangrijk voor de mineralisatie van botten, de versterking van spieren en een sterk immuunsysteem.

Vitamine E voor bescherming

Deze vitamine is ook een radicaalvanger. Net als vitamine C zou het een beschermend systeem zijn voor verschillende cellen. Het is ook belangrijk voor het immuunsysteem en kan een positief effect hebben op de bloedstolling en ontstekingsreacties. Een tekort aan vitamine E kan celschade of langdurige schade aan zenuwcellen of skeletspieren veroorzaken.

Zink voor de kracht van mannen

Dit mineraal is betrokken bij veel lichaamsprocessen. Het is nodig voor het zuur-basemetabolisme en is een bestanddeel van talloze vitale enzymen die betrokken zijn bij allerlei processen in het lichaam. Zink is betrokken bij de productie van immuuncellen, ondersteunt de darmgezondheid en kan de slaapkwaliteit bevorderen. Mannen met een kinderwens moeten extra aandacht besteden aan een toereikende zinkvoorraad. Zink is ook betrokken bij testosteron en de vorming van sperma.

Selenium voor intact sperma

Net als zink is selenium ook enorm belangrijk voor de vorming van sperma. Het is ook betrokken bij de normale werking van het immuunsysteem en bij de productie van schildklierhormonen.

Man en vrouw dansen dicht bij elkaar

Wanneer zijn voedingssupplementen nuttig?

Tijdens stress, een hoge sportbelasting of andere spanningen is het vaak niet mogelijk om voldoende voedingsstoffen op te nemen. Voedingssupplementen zijn daarom bijzonder nuttig in moeilijke tijden. In dergelijke gevallen kunnen voedingssupplementen een belangrijke aanvulling zijn op het dagelijkse dieet.

IMUPROS™ van medpro is een fytopreparaat dat speciaal is ontwikkeld voor mannen. Het is een orthomoleculair combinatiepreparaat dat de essentiële vitamines C, E en D bevat. Naast calcium bevat het ook selenium en zink, de belangrijkste mineralen voor mannen. Hieraan zijn extracten uit soja, sterk geconcentreerd lycopeen uit tomaten en groene thee toegevoegd, die de celbescherming sterk ondersteunen. Het kan daarom de gezondheid van de prostaat en het lokale immuunsysteem ondersteunen.

Koop dit unieke combinatiepreparaat voor mannen meteen en help om zoveel mogelijk van je vitamine- en voedingsstoffenbehoeften te dekken!

Steun nu de gezondheid van mannen!

medpro
medpro naturally healthy Logo

Verdere bijdragen

De beste detox tips

Ayurveda, sapkuren, alkalisch vasten of intermitterend vasten - er zijn veel detoxkuren. Detox betekent eenvoudigweg zuiveren en ontgiften. Maar hoe kun je je lichaam thuis effectief zuiveren en ontgiften en met welke basisprincipes moet je rekening houden bij inwendige reiniging?…...

Peter Weger

Prostaat – de belangrijke taken van het mannelijk orgaan

Voor veel mannen is de prostaat een mysterie. Alleen als het problemen veroorzaakt, krijgt dit mannelijk orgaan aandacht. Weet je eigenlijk wel wat de prostaat doet en waarom hij zo belangrijk is? Wat is de prostaat en wat zijn zijn…...

Peter Weger