De beste detox tips
17 april 2024Ayurveda, sapkuren, alkalisch vasten of intermitterend vasten - er zijn veel detoxkuren. Detox betekent gewoon zuiveren en ontgiften. Maar hoe kun je...
Aminozuur L-arginine - effect op vrouwen in de menopauze
16. maart 2024Van L-arginine wordt gezegd dat het een positieve invloed heeft op spiergroei, uithoudingsvermogen en dus ook op gewichtsverlies. Atleten zweren al bij de...
Borstkankerscreening - waarom het onderwerp steeds belangrijker wordt
29 februari 2024Pijnlijke spanning of kleine knobbeltjes in de borst betekenen niet noodzakelijk het ergste. Als je echter twijfelt, moet je...
Geen zin meer in seks tijdens de menopauze? Dit hoeft niet
15 februari 2024De menopauze is een enorme verandering en een last voor veel vrouwen. De hormonale veranderingen en de psychologische stress kunnen...
Lignanen: effect van fyto-oestrogenen tijdens de menopauze
31 januari 2024Lig je te woelen in bed, heb je opvliegers en kun je je humeur niet goed onder controle houden?
Baarmoederkanker - voorkomen, herkennen, behandelen
15 januari 2024Baarmoederkanker is nog steeds een van de meest voorkomende soorten kanker bij vrouwen. Met een vroege diagnose en behandeling heeft de ziekte...
Artrose - is voeding cruciaal voor preventie?
5 januari 2024Gewrichtspijn op oudere leeftijd hoeft geen probleem te zijn als je er maar vroeg genoeg iets aan doet. Volgens een onderzoek is het juiste dieet...
Hoe belangrijk is Omega 3 voor de ogen?
9 augustus 2023Van omega-3 vetzuren wordt al gezegd dat ze veel voordelen hebben. Ze zouden beschermen tegen hart- en vaatziekten door de vaatwanden soepel te houden. Daarnaast...
Wat helpt tegen stemmingswisselingen tijdens de menopauze?
30 juni 2023"Waarom ben je de hele tijd zo prikkelbaar?" Het was precies deze zin van haar man die een patiënt deed opstaan en herkennen...
Borstkanker voorkomen - 5 eenvoudige maatregelen
26 juni 2023Steeds meer vrouwen in geïndustrialiseerde landen krijgen borstkanker. Ongeveer één op de 80 vrouwen in de leeftijd van 50 tot 69...